Mit spannenden, bisher wenig bekannten Aussagen wird uns Matthias Augustin durch die Geschichte des Schlafes führen

Er ist als betrieblicher Mentor, Coach und Trainer für Firmen, Teams und Einzelpersonen in Veränderungsprozessen tätig. Als Wirtschaftsinformatiker sammelte er in Schweizer und Internationalen Firmen vielseitige berufliche Erfahrungen, insbesondere war er aber auch konfrontiert mit Stress und Jet-Lag. In seinen Weiterbildungen, unter anderem zum Master of Cognitive NeuroScience, lernte er viel über Themen wie Resillienz, autonomes Nervensystem und Schlaf und entschloss sich, dieses Wissen in verständlicher Form mit praktischen Tipps in Vorträgen und Workshops verfügbar zu machen. Heute führt er Firmenseminare zum Thema Schlaf, Regeneration und mentale Gesundheit sowie öffentlich buchbare Schlaf-Erlebinare durch. Er ist Mitglied bei der Swiss Coaching Association, Swiss Leaders sowie des Netzwerks Schlaf.